د لوبو څوکۍد زیاتوالي په حال کې دي.که تاسو په تیرو څو کلونو کې د سپورتونو ، ټویچ سټیمرونو ، یا واقعیا کوم لوبو مینځپانګې لیدلو کې ډیر وخت تیر کړی وي ، نو تاسو احتمال لرئ د دې ګیمر ګیر ټوټو پېژندل شوي لید سره ښه آشنا یاست.که تاسو خپل ځان د دې لارښود لوستل موندلی وي، امکانات دا دي چې تاسو د لوبو په څوکۍ کې د پانګونې په لټه کې یاست.
مګر د انتخاب کولو لپاره د انتخابونو چاودنې سره،تاسو څنګه سمه څوکۍ غوره کوئ؟دا لارښود هیله لري چې ستاسو د پیرود پریکړه یو څه اسانه کړي، د ځینو لویو فاکتورونو په اړه بصیرت سره چې کولی شي ستاسو د پیرود اختیارونه رامینځته کړي یا مات کړي.
د لوبو څوکۍد آرامۍ کلیدونه: ارګونومیک او تنظیم کول
کله چې د لوبو څوکۍ غوره کولو خبره راځي ، راحت پاچا دی - په هرصورت ، تاسو نه غواړئ چې د ماراتون لوبو سیشنونو په مینځ کې ستاسو شا او غاړه درد شي.تاسو به هغه ځانګړتیاوې هم وغواړئ چې یوازې ستاسو د لوبې کولو شوق څخه خوند اخیستلو څخه د هر ډول اوږدمهاله درد رامینځته کولو مخه ونیسي.
دا هغه ځای دی چې ergonomics راځي. Ergonomics د ډیزاین اصول دي چې د انسان فزیولوژي او ارواپوهنې په پام کې نیولو سره محصولات رامینځته کوي.د لوبو د څوکیو په حالت کې، دا پدې مانا ده چې د آرامۍ لوړولو او فزیکي هوساینې ساتلو لپاره د چوکیو ډیزاین کول.ډیری د لوبو څوکۍ په مختلف درجو کې په ارګونومیک ځانګړتیاو کې بسته بندي کوي: د تنظیم وړ آرمریسټونه ، د لمر ملاتړ پیډونه ، او هیډ ریسټونه یوازې ځینې هغه ځانګړتیاوې دي چې تاسو به یې ومومئ چې د اوږدې ناستې لپاره د مناسب حالت او مثالي راحت ساتلو کې مرسته کوي.
په ځینو څوکیو کې د فشار د راحت لپاره تکیا او تکیا شاملې دي، په ځانګړې توګه د لمبر ملاتړ او د سر / غاړې بالښتونو په بڼه.د لمبر ملاتړ د لنډمهاله او اوږدمهاله ملا درد په مخنیوي کې خورا مهم دی؛د lumbar تکیا د شا د کوچنۍ برخې په مقابل کې ناست دي او د نخاع طبیعي منحل ساتي، د ښه حالت او گردش ته وده ورکوي او په نخاع کې فشار کموي.په عین حال کې د سر او سر بالښتونه، د سر او غاړې ملاتړ کوي، د هغو کسانو لپاره فشار کموي څوک چې غواړي د لوبې په وخت کې شاته وغورځوي.
د پوسټ وخت: اګست-01-2022